Hampir setiap orang pernah mengalami mata kering hingga merah di beberapa titik dalam hidup mereka. Ya, ini adalah kondisi yang sangat umum. Mata kering menyebabkan mata menjadi merah, hangat dan nyeri karena air mata tidak dapat memberikan kelembapan yang cukup pada bola mata. Sebenarnya ada banyak penyebab mata kering dan merah, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga kondisi atau kondisi mata tertentu. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Penyebab Mata Kering dan Merah
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penyebab umum mata merah biasanya adalah kurangnya kelembapan pada mata alias mata kering. Berikut beberapa penyebab mata kering dan merah.
Usia
Mata kering bisa disebabkan oleh proses penuaan. Kebanyakan orang di atas 65 tahun menderita mata kering dan merah. Ini karena seiring bertambahnya usia, banyak fungsi tubuh yang menurun, termasuk produksi air mata. Oleh karena itu, orang tua lebih cenderung memiliki mata kering dan merah karena berkurangnya produksi air mata oleh kelenjar lakrimal.
Kondisi sekitar
Lingkungan juga dapat menyebabkan mata Anda mengering dan menjadi merah. Misalnya, paparan asap kendaraan, angin, menghabiskan terlalu lama di ruangan ber-AC dan iklim kering dapat meningkatkan penguapan air mata.
Hal ini membuat mata merah dan kering tak terhindarkan. Itulah mengapa Anda yang banyak menghabiskan waktu di luar ruangan, seperti pengendara sepeda motor, lebih mungkin mengalami mata merah dan mata kering secara bersamaan akibat terkena angin saat berkendara, atau mungkin karena masuknya secara tidak sengaja.
Menatap layar
Kebiasaan sehari-hari berdiri di depan perangkat elektronik seperti televisi, komputer atau laptop, ponsel atau gadget lainnya juga membuat seseorang lebih rentan terhadap mata kering. Mata memiliki mekanisme berkedip untuk menjaga kelembapan mata. Saat Anda berkedip, mata Anda melepaskan lapisan tetesan air mata agar bola mata Anda tidak mengering.
Cara mengatasi mata merah dan mata kering secara bersamaan
Mata kering dan merah sering terjadi bersamaan. Hal ini karena kedua kondisi tersebut saling berkaitan. Untuk mengobati mata merah karena mata kering, Anda perlu mengembalikan jumlah air mata yang normal dan mencegah peningkatan penguapan air mata.
Cara mengatasi mata merah dan kering cukup sederhana, yaitu dengan menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas. Tetes mata ini berfungsi sebagai air mata buatan yang dapat mengembalikan cairan pada mata.