Memasuki musim penghujan, salah satu penyakit yang harus diwaspadai adalah penyakit demam berdarah dengue atau yang dikenal dengan DBD. Genangan air dengan air hujan tentu menjadi tempat yang paling cocok bagi nyamuk untuk berkembang biak. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari penyakit demam berdarah (DBD) agar tetap aman. Lantas, bagaimana cara mencegah demam berdarah? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Bagaimana pencegahan demam berdarah yang bisa dilakukan?
Sebagai negara tropis, penyakit demam berdarah dengue (DBD) masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di Indonesia. Apalagi jika memasuki masa pancaroba dan musim hujan dengan cara seperti ini.
Penyebab DBD adalah virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Virus dengue tidak dapat ditularkan langsung dari orang ke orang. Anda hanya bisa terkena demam berdarah jika Anda telah digigit nyamuk pembawa virus tersebut.
Oleh karena itu, langkah terpenting dalam mencegah DBD adalah menghindari gigitan nyamuk. Sejak dulu, 3M sudah menjadi strategi pencegahan DBD. Jargon ini kemudian berkembang menjadi 3M plus. Inilah cara pencegahannya:
Tiriskan bak atau ember seminggu sekali
Pengeringan tempat penampungan air merupakan salah satu strategi 3M yang ditekankan Kementerian Kesehatan RI. sebagai upaya pencegahan penyakit demam berdarah. Tempat penampungan air, seperti bak mandi, ember, menara air, atau wadah terbuka lainnya, memungkinkan nyamuk bertelur dan berkembang biak.
Semakin banyak nyamuk DBD, semakin besar peluang penyebaran virus. Anda juga harus membersihkan tangki air. Pasalnya, telur nyamuk bisa menempel di dinding dan tidak hilang dengan membuang airnya.
Tutup tangki air
Nyamuk Aedes aegypti menyukai genangan air yang bersih. Oleh karena itu, kecuali untuk pengurasan dan pembersihan, semua tangki air harus ditutup. Tujuannya agar nyamuk DBD tidak bertelur. Kamu juga bisa mengubur barang bekas agar tidak menjadi tempat penampungan air hujan.
Memilah sampah
Anda juga bisa memilah dan memanfaatkan kembali sampah, terutama wadah yang bisa digunakan sebagai tempat menyimpan genangan air. Ini adalah salah satu cara untuk mengurangi habitat nyamuk demam berdarah.
Menggunakan Penolak Serangga
Karena cara utama untuk mencegah demam berdarah adalah menghindari gigitan nyamuk, menggunakan obat nyamuk bisa menjadi cara yang ampuh.
Beberapa repellent yang dijual bebas bahkan diklaim khusus membasmi nyamuk demam berdarah. Pastikan semprotan serangga yang Anda gunakan aman untuk lingkungan dan untuk kesehatan Anda dan keluarga.