Hari: 4 Mei 2022

Beberapa Dampak Perubahan Iklim Terhadap Kesehatan

Salah Satu faktor yang membuat tubuh kita sehat adalah lingkungan dimana tempat kita tingga, ketika iklim yang selalu berubah ubah maka hal ini bisa memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh dan juga keselamatan semua umat manusia.

Perubahan iklim adalah perubahan yang terjadi pada sistem cuaca dunia yang terjadi dalam kurun waktu puluhan tahun, hal ini terjadi juga dikarenakan oleh kegiatan ataupun aktivitas manusia, apabila kegiatan ini terus dilakukan maka manusia harus siap menerima konsekuensi yang ada seperti bencana yang sangat luas di seluruh dunia termasuk dalam hal kesehatan.

Nah dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa dampak dari perubahan iklim kepada kesehatan manusia, simak sampai habis yah.

1. Gangguan pernafasan
Ketika perubahan iklim terjadi secara tidak langsung juga hal ini bisa mempengaruhi kualitas udara yang ada, sehingga membuat pencemaran udara yang membuat udara memiliki kualitas yang negatif, dan hal ini apabila terus berlanjut makan dampaknya kepada manusia adalah dengan gangguan pernafasan.

Dengan begitu untuk mengatasi hal ini anda disarankan untuk menunda terlebih dahulu semua kegiatan yang bisa merusak udara, dan untuk anda yang sedang mengalami gangguan pernafasan jangan lupa untuk selalu minum obat dan menjalankan semua perawatan yang ada.

2. Kesehatan Mental
Salah satu dampak dari perubahan iklim cuaca terhadap kesehatan tubuh kita adalah kesehatan mental, seperti ketika terjadi suatu bencana yang disebabkan oleh perubahan iklim maka mental kita akan terguncang, dari mulai anda panik, cemas, stres dan juga bisa menimbulkan rasa trauma yang berkepanjangan, hal ini juga bisa terjadi kepada orang yang belum ada penyakit mental loh.

3. Pencemaran air
Semua hal yang bisa memicu penularan penyakit terjadi adalah dengan seperti suhu udara dan juga air, hujan yang ekstrim, dan juga penyakit musiman, dan juga perubahan iklim termasuk kedalam penyebab meningkatnya kadar racun karena air sudah terkontaminasi dengan bahan bahan kimia yang dibuat oleh manusia.

Nah itu dia beberapa dampak perubahan iklim yang berdampak pada kesehatan manusia, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

MANFAAT BUAH PISANG

MANFAAT PISANG

Siapa yang disini tidak mengenal dengan yang namanya pisang? Buah yang rupanya yaitu mempunyai kulit yang kuning dan juga ternyata mempunyai sejuta manfaat yang bagus dan juga baik bagi kesehatan. Dan bahkan oleh itu pisang juga bisa dijelaskan oleh sains.
Maka oleh itu, pisang banyak tumbuh dikawasan-kawasan negara-negara tropis pada umumnya yaitu Asia Tenggara, Tetapi ternyata pisang juga tumbuh di tempat-tempat yang mempunyai kondisi beriklim hangat, hingga membuat pisang selalu ada di sepanjang tahun untuk masyarakat-masyarakat didunia. Jenis pisang yang paling umum di pasaran yakni dari varietas Cavendish. Meskipun saat buah pisang belum matang, Buah pisang ini berupa yaitu mempunyai warna yang hijau dan keras, Tetapi ketika jika sudah matang,Buah pisang ini akan berubah menjadi berwarna kuning,dan juga mempunyai rasa yang sangat amat manis dan lembut. Karena Buah Pisang kaya akan nutrisi yang penting dan serta juga bermanfaat bagi kesehatan, Dan juga bahkan dapat dijadikan sebagai kudapan yang bagus untuk menurunkan berat badan, bagi melancarkan sistem pencernaan dan juga kesehatan jantung serta juga ginjal.

Disini akan dijelaskan beberapa manfaat serta khasiat-khasiat dari mengonsumsi pisang antara lain yaitu :

1. Buah pisang terkandung didalamnya banyak serat dan juga beberapa kandungan senyawa antioksidan. Dalam satu biji buah pisang berukuran sekitar 123 gram ini mempunyai kandungan nutrisi-nutrisi ini sebagai berikut :

* Kalori: 110 gram
* Lemak: 0 gram
* Protein: 2.1 gram
* Karbohidrat: 26 gram
* Serat: 2 gram
* Vitamin C: 12% dari Nilai Perhari
* Riboflavin: 7% dari Nilai Perhari
* Folat: 6% dari Nilai Perhari
* Niasin: 5% dari Nilai Perhari
* Tembaga: 11% dari Nilai perhari
* Kalium: 10% dari Nilai Perhari
* Magnesium: 7% dari nilai Perhari

2. Pisang mempunyai serat yang larut sehingga saat di dalam sistem pencernaan serat tersebut menjadi cairan tubuh.Selain dari itu,pisang mentah mentah mempunyai kandungan pati resisten yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Dan juga khasiat yang ada dalam serat-serat pisang dapat membantu mengontrol nafsu makan. Yang dapat diartikan karbohidrat dalam pisang lebih tinggi maka dari itu buah pisang tidak membuat naiknya kadar gula darah pada penderita diabetes.

3. Buah pisang bagus untuk pencernaan yaitu usus. Karena terdapat kandungan pati resisten prebiotik yang membuat makanan menjadi bakteri baik didalam usus atau sistem pencernaan. Serta juga dapat membantu menyembuhkan sembelit serta melunakkan tinja.

4. Buah pisang bagus untuk menurunkan berat badan yang berlebihan

5. Buah pisang bagus untuk menjaga kesehatan pada jantung. Sebab mengandung kalium yaitu mineral yang sangat penting bagi kesehatan jantung terutama yaitu membantu menstabilkan kadar tekanan darah.
Tidak hanya itu bahkan kalium juga bagus dan sangat bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Karena mengandung sumber makanan potasium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.