Hari: 1 Agustus 2021

Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan

Buah semangka adalah buah yang sangat menyegarkan dan akan kaya nutrisi penting seperti mineral, antioksida dan vitamin tidak hannya segar pada saat di santap, semangka juga banyak menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan salah satu ungulan pada bauh semangka yakni rendah nya kalori setiap dua cangkir atau 152 gram pada buah semangka mengandung 48 kalori, kalori pada semangka sangat rendah ketimbang berapa buah rendah gula lain-lainnya.

Selain hannya rendah kalori  semangka banyak juga mengandungvitamin B, C, A, kalium, mannesium dan mineral, buah semangka yang tergolong satu keluarga dengan mentimun dan melon juga tinggi antioksida penting seperti likopen, cucurbitacin E dan larotenoid, berikut beberapa manfaat buah semangka bagi tubuh yaitu:

1. Menurunkan Pada Tekanan Darah

Buah semangka yang sayang di lewatkan lainnya yaitu membantu turunkan tekanan darah, pada kandungan citulline dalam buah semangka terutama bagian putih di dekat kulit terbukti bisa meningkatkan arteri dan bantu pembuluh darah rileks itu berguna untuk turunkan tekanan darah

2. Membantu Mengkontrolkan Berat Badan

Mengkonsumsi buah semangka bisa bantu menurunkan berat badan pada saat di konsumsi untuk penganti camilan manisan, pada saat orang  dewasa kelebihan berat badan atau obesitas sangat cenderung merasakan kekenyangan yang berlebihan setelam memakan semangka, pada saat penelitian satu kelompok di berikan satu buah semangka segar dimakan tiap hari dan satu kelompok di berikan makanan kue rendah lemak sama dengan semangka, dan hasilnya menemukan responden makan semangka lebih awet kenyang 96 menit ketimbang kue rendah lemak.

3. Menjaga Kesehatan Mata 

Kandungan likopen yang terdapat pada semangka melindungi tubuh pada kerusakan oksidatif dan termasuk pembekakan pada area mata, antioksida juga dapat pencegah degenerasi makula pertambahan pada usia degenerasi makula disebut penyebab kebutaan dan ganguan penglihatan pada saat usia lansia.

4.  Manfaat Menjaga Kulit Dan Rambut

Kandungan yang terdapat pada buah semangka mengandung vitamin C dan A  penting juga menjaga kesehatan rambut dan kulit, vitamin A untuk menjaga kulit tetap sehat dan tidak kering maupun bersisik, untuk vitamin C menjaga rambut tetap kuat dan kenyal.

Jelatang Laut Atlantik (Chrysaora Fuscescens & Quinquecirrha)

Di akuarium umum, jelatang laut adalah salah satu pameran paling populer. Tindakan mereka tampak seperti puisi murni yang sedang bergerak. Atlantik (Chrysaora fuscescens) dan Samudra Pasifik adalah rumah bagi jelatang (Chrysaora quinquecirrha). Ukurannya bisa berkisar dari 6 inci hingga tiga kaki dengan diameter, tergantung pada spesiesnya. Tentakel trailing mereka biasanya lebih dari dua kali panjangnya. Dari dua spesies, Pasifik adalah yang lebih besar. Ubur-ubur ini berhasil dibudidayakan kurang dari dua dekade lalu di Monterey, California. Ini adalah pertama kalinya mereka dibiakkan di penangkaran. Akuarium Monterey adalah yang pertama menunjukkan ubur-ubur kepada masyarakat umum.

Sengatan jelatang sering berakibat fatal bagi mangsa dengan ukuran yang sebanding. Dalam hal interaksi manusia, sengatan mereka dikategorikan dari sedang hingga parah. Kecuali itu adalah hasil dari reaksi alergi, racun mereka tidak fatal. Pada orang yang tidak terlalu sensitif terhadap racun ubur-ubur, mereka akan menghasilkan rasa sakit sedang. Reaksi yang lebih signifikan telah dilaporkan dalam laporan toksikologi pada jelatang laut Jepang (Chrysaora melanaster).

Lonceng jelatang laut semi-transparan. Jelatang laut di Pasifik berwarna putih dan buram atau bergaris. Lonceng coklat kemerahan dengan bintik-bintik putih kecil adalah yang paling umum. Varietas Atlantik biasanya berwarna merah muda atau kuning yang lembut, dan mungkin juga bergaris. Tentakel yang panjang dan mengalir keluar dari perimeter lonceng, sering kali membentang 2-3 kali diameter lonceng. Di bagian bawah belnya, jelatang laut memiliki satu pintu masuk mulut. Mereka memiliki lengan mulut panjang seperti renda di tengah bel mereka yang membawa makanan mereka ke mulut mereka selain mulut mereka.

Jelatang laut, tidak seperti kebanyakan ubur-ubur, adalah perenang yang sangat baik yang berenang terus menerus.

Mereka tampaknya lebih suka berenang melawan arus, itulah sebabnya mereka sering difoto berenang terbalik.

Jelatang laut Pasifik adalah yang terbesar dari dua spesies jelatang. Tidak ada akuarium siap pakai yang cukup besar untuk menampungnya. Mereka akan memerlukan pengaturan yang dibuat khusus. Perlu juga dicatat bahwa ubur-ubur ini hanya ditemukan di perairan yang lebih dingin, mulai dari California utara hingga Alaska. Suhu air di kisaran pertengahan lima puluh derajat adalah normal bagi mereka. Untuk memenuhi kebutuhan lingkungan akuarium ubur-ubur Anda, Anda memerlukan pendingin air.